La practica de arqueria parece productiva cuando las flechas vuelan bien, pero la memoria es un mal anotador. Tras seis tandas, la mayoria de los arqueros no puede decir si su tercera tanda fue mejor que la quinta, o si su promedio esta subiendo de verdad. Esta hoja gratis de puntuacion de practica de arqueria lo resuelve. Escribes el puntaje de cada flecha, tanda por tanda, y la herramienta suma cada tanda, te da un total general, cuenta tus flechas y calcula tu promedio por flecha. Con una hoja imprimible, puedes guardar un registro en papel en el campo y comparar sesiones semana tras semana.
Escribe el nombre del arquero en la primera casilla. Luego escribe una tanda por linea, con el puntaje de cada flecha separado por comas, por ejemplo 9,10,8,7,10,9 para una tanda de seis flechas. Pulsa el boton y la herramienta muestra el total de cada tanda, el total general, el numero de flechas lanzadas y tu promedio por flecha. Si quieres una copia en papel para el campo, pulsa el boton de descarga y guarda o imprime la hoja como PDF.
El arquero es la unica persona en la hoja, porque la puntuacion de practica es personal, y el valor viene de comparar tus propias tandas entre si.
Cada tanda es un bloque pequeno de flechas, normalmente tres o seis, y los totales por tanda muestran si tu forma se mantiene o se pierde a medida que avanza la sesion.
El promedio por flecha es el numero que mas importa con el tiempo. Una sola tanda gran puede enganarte, pero un promedio en alza entre sesiones demuestra una mejora real.
Usa la hoja en la diana, entre tandas, mientras los puntajes estan frescos. Escribe cada flecha al anotarla y revisa el total de la tanda antes de lanzar la siguiente. Si tus tres primeras tandas promedian mas de nueve y las ultimas caen, la fatiga o la perdida de forma es la causa probable, y puedes acortar la sesion o anadir un descanso. Si el promedio se mantiene estable, puedes aumentar la distancia o la dificultad de la diana con confianza.
Imagina a un arquero, Jon, lanzando cuatro tandas de seis flechas a veinte metros. Sus tandas salen 53, 55, 51 y 56, para un total general de 215 con veinticuatro flechas y un promedio de 9.0 por flecha. La tercera tanda es la debil, y Jon recuerda haber apresurado esas seis flechas tras un descanso corto. En la siguiente sesion baja el ritmo tras los descansos, y su tercera tanda sube a 55. Sin la hoja, ese patron habria quedado invisible, y la misma tanda apresurada le habria seguido costando puntos.
Anota cada flecha, incluidos los fallos. Un cero en la hoja duele al escribirlo, pero mantiene el promedio honesto, y solo los promedios honestos muestran si los cambios de tecnica funcionan.
Mantiene el mismo numero de flechas por tanda en una sesion. Mezclar tandas de tres flechas con tandas de seis hace dificil comparar los totales, aunque el promedio por flecha siga funcionando.
El error mas comun es sumar las tandas de cabeza y redondear el total. La suma mental se desvía, sobre todo tras una sesion larga, y un total errado te da un promedio falso. Otro error es tirar la hoja tras la practica, lo que desperdicia el unico registro que podria mostrar tu progreso el mes siguiente.
La arqueria premia la paciencia y los registros honestos. Esta hoja te da ambas cosas: totales por tanda en los que puedes confiar, un promedio que sigue tu progreso real y un registro imprimible para la bolsa. Lanza una tanda, anotala y deja que los numeros te digan que corregir. En una temporada, esos registros pequenos suman la imagen mas clara de tu arqueria que jamas tendras, y el promedio mostrara la mejora que tu memoria no puede.
English version: Archery Practice Score Sheet – Free Practice Tracking Tool