Una quemadura leve es una lesion dolorosa pero comun, muchas veces por agua caliente, una cocina, una plancha, o el sol. La piel se pone roja, duele al tacto, y pueden aparecer ampollas pequenas, pero la mayoria de quemaduras leves curan bien con cuidados simples y tempranos. Esta lista gratis ensena los pasos que se ensenan en general para una quemadura leve, y puntua tu conocimiento para que veas que pasos aun necesitas aprender. Es solo informacion general, no consejo medico, y nunca sustituye la atencion profesional o de emergencia cuando una quemadura es grande, profunda, o esta en un lugar sensible.
Enfriar es el primer paso y el mas importante. Mantén la quemadura bajo agua corriente fresca durante al menos diez minutos, tan pronto como puedas, y mantén el agua fresca en vez de helada. Enfriar quita calor de la piel, reduce el dolor, y limita un dano mas profundo. No uses hielo directo sobre una quemadura, porque el hielo puede danar la piel ya lesionada y aumentar el dolor despues. Si no hay agua corriente, un pano frio y humedo es una segunda opcion razonable hasta tener agua a mano.
Despues de enfriar, protege la quemadura con una cubierta suelta y limpia. Un vendaje esteril antiadherente o un pano limpio colocado suave sobre la zona evita la suciedad y reduce el dolor por aire y contacto. Quita joyas, relojes, y ropa ajustada cerca de la quemadura antes de que empiece la hinchazon, porque la piel hinchada puede atrapar un anillo o una banda y cortar la circulacion. No revientes las ampollas, porque la piel intacta de la ampolla protege contra infecciones, y no apliques mantequilla, pasta dental, ni pastas caseras, que atrapan calor y anaden germenes.
El alivio del dolor y el cuidado diario ayudan a que una quemadura leve cure limpia. Un analgesico simple, tomado exactamente segun la etiqueta, puede aliviar los primeros dias dolorosos, y debes revisar la etiqueta segun tus propias condiciones de salud primero. Mantén la quemadura limpia y seca entre cambios de vendaje, cambia el vendaje con cuidado cada dia, y vigila la zona mientras cura. Una quemadura leve debe verse mejor poco a poco cada dia: menos enrojecimiento, menos dolor, y piel que se cierra gradualmente.
Los signos de infeccion significan que la quemadura necesita revision profesional. Vigila el enrojecimiento creciente que se extiende desde la quemadura, hinchazon creciente, calor, pus, mal olor, o fiebre, y busca atencion pronto si aparece alguno de estos. Los ninos, las personas mayores, y las personas con diabetes o inmunidad debil necesitan revision mas temprana, porque sus quemaduras pueden empeorar mas rapido. Tambien busca atencion si la quemadura no empieza a mejorar en pocos dias, o si el dolor aumenta de repente despues de mejorar primero.
Algunas quemaduras siempre necesitan atencion urgente, sin importar lo pequenas que parezcan. Busca atencion de emergencia de inmediato ante quemaduras grandes, profundas, blancas o carbonizadas, o que cubren la cara, las manos, los pies, los genitales, o una articulacion. Las quemaduras por electricidad, quimicos, o explosiones tambien necesitan atencion urgente, igual que las quemaduras con dificultad para respirar tras exposicion a humo. Cuando dudes, llama a emergencias o ve a urgencias: una revision profesional rapida es mucho mejor que una quemadura grave no detectada.
Usar esta lista lleva cerca de dos minutos. Lee cada paso y marca los que ya conoces, siendo honesto sobre los pasos que olvidarias cuando alguien tiene dolor. La herramienta puntua tu conocimiento sobre cien y muestra los pasos faltantes como tu lista de estudio. Repasa esos pasos, y luego repite la lista hasta que tu puntuacion sea alta. Esta herramienta ofrece solo informacion general, no diagnostico ni tratamiento. Ante quemaduras grandes, profundas, o sensibles, busca siempre atencion profesional y de emergencia de inmediato.
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